הכירי את התוכנית שהולכת לחסוך לך שעות בחדר לידה
בלי להיתקע שעות בצירים
בלי סיבוכים כתוצאה מעיכובים בלידה
ובלי לחוות חרדה או תחושת חוסר וודאות
הלידה הולכת ומתקרבת…
ובלילות, כשבחוץ הכל שקט
בפנים המחשבות שלך לא מפסיקות לרוץ:
"מה אם הלידה תהיה ארוכה ומתישה?"
"מה אם לא יהיה לי כח לשאת את זה?"
"מה יקרה אם היא תסתבך ומשהו יקרה לתינוק שלי?"...
את שומעת סיפורים על לידות
שנמשכו שעות ארוכות,
על צירים מתישים
וכל סיפור כזה רק מגביר אצלך את הסטרס.
פתאום?
את מוצאת את עצמך
מדמיינת תרחישים קשים
במקום לחוות התרגשות לקראת היום המיוחל
בזמן שכולם מספרים לך מה לעשות,
אבל אף אחד לא באמת מלמד אותך,
איך?…
את יודעת שזה לא חייב להיות ככה
שיש נשים שחוות לידה אחרת -
מהירה יותר, רגועה יותר, מעצימה יותר.
השאלה היא -
מה הן יודעות שאת עדיין לא?
אז עד סוף הדף הקצר הזה
את הולכת לגלות את התשובה.
דמייני רגע, את הלידה שלך ככה...
את נמצאת בחדר הלידה, הצירים מתחילים להתגבר
אבל במקום פחד?
את מרגישה ביטחון
במקום בלבול?
את בשליטה
בידיעה שיש לך
בדיוק את הכלים שאת צריכה
כדי שהלידה תתקדם מהר יותר.
הגוף שלך יודע בדיוק מה לעשות,
ואת?
את יודעת איך לתת לו להוביל.
צוות המיילדים מתפעל מהשלווה שלך
"עוד לא ראינו יולדת כל כך רגועה"
הם אומרים.
ואת פשוט מחייכת,
כי את יודעת שזו בדיוק הלידה שתכננת.
זה לא קסם וזה לא מזל.
זו פשוט הדרך הנכונה להתכונן ללידה.
אבל שניה לפני שאמשיך,
היי, קוראים לי שי שלו
מדריכת מיינדפולנס מוסמכת
שמלווה נשים בהריון ואמהות צעירות
וזה היום שבו מיינדפולנס הציל לי את החיים
הכל התחיל לפני 6 שנים
כשחוויתי התקפי חרדה קשים…
מאישה שתופסת את עצמה חזקה, עצמאית ובעלת שליטה על החיים
הפכתי בעיני עצמי לחלשה, חסרת בטחון
ונטולת חוסן.
כבר לא יכולתי לנהוג ברכב בלי שאני מתחילה להזיע ,
עולה לי הדופק והבטן מתהפכת
וכשזה התחיל לפגוש אותי גם במצבים חברתיים,
התחלתי להמנע מלעשות דברים ולהסגר בתוך עצמי...
הרגשתי שאני כבר לא מכירה את עצמי
איבדתי את תחושת הבטחון,
כעסתי על עצמי שאני לא מסוגלת לעשות דברים פשוטים
כמו להסתכל לאנשים בעיניים
או לנסוע ברכב לבד ממקום למקום
והרגשתי איך כל הערך העצמי שלי יורד
והביקורתיות העצמית עולה ועולה...
ואז, תרגול מיינדפולנס נכנס לחיי כמציל חיים
ומה שהתחיל ככלי להתמודדות עם חרדות,
הוביל מהר מאוד לשינוי עמוק בחיים שלי
עם יותר חמלה עצמית, יותר ביטחון עצמי
והרבה יותר שמחת חיים.
ואז הגיע ההיריון הראשון שלי...
כמו כל אישה בהיריון ראשון,
גם אני פחדתי מהלידה
אבל היה לי יתרון - היו לי את הכלים של המיינדפולנס.
כשהגיע הרגע, חוויתי לידה מהירה, רגועה ומעצימה,
שלקחה לי שעה וחצי על השעון
מהרגע שדרכתי בבית החולים.
הלידה זרמה במהירות,
וכשהגיעו פחדים (ברור שהם הגיעו) ידעתי איך להתמודד איתם בביטחון.
שנה וחצי אחר כך, בלידה השנייה…
(מהר אה?)
התוצאות היו עוד יותר מדהימות.
הלידה הייתה קצרה אפילו יותר,
ואני הרגשתי שליטה מלאה בכל רגע.
היכולת שלי להתמודד עם ההריון ולאפשר לגוף שלי
לחוות לידה ספונטנית, מהירה כשאני בתחושת שליטה ושהכל בסדר
גרמו לי להבין כמה כוח תרגול המיינדפולנס נותן לי
ושאני חייבת להעביר את זה הלאה!
התחלתי ללמד מיינדפולנס בסדנאות,
ובמשך 8 מחזורים ראיתי איך הכלים האלה משנים חיים.
אבל הרגשתי שאני רוצה להתמקד ולעזור לנשים בהריון
לחוות את אותה חוויית לידה קצרה ומעצימה שאני חוויתי.
ואני לא היחידה
יותר ויותר נשים בעולם
מאמצות את שיטת המיינדפולנס
במהלך ההריון ולקראת הלידה
מחקר שנערך ב'מכללת וויסקונסין', גילה ששימוש בכלי מיינדפולנס במהלך הלידה, הוביל לחוויית לידה
טובה יותר
מחקר נוסף מ'אוניברסיטת שטוקהולם'
גילה שהורדת רמות האדרנלין בזכות תרגול מיינדפולנס, הוביל לקיצור משמעותי
בשלב הלידה הראשון
מוח של אישה שחיה במתח תמידי,
חרדה וסטרס
מתרגל להפריש אדרנלין
והוא ישפיע באופן שלילי על משך הלידה.
לעומת זאת, כשאישה מתרגלת מיינדפולנס
היא מרגילה את המוח שלה לייצר אוקסיטוצין
(הורמון האהבה)
שמוכח כמקצר את מהלך הלידה
כאן נכנסים הכלים העוצמתיים של המיינדפולנס
זה אולי נשמע קצת רוחני
אבל האמת היא שהגוף שלך יודע ללדת מעצמו
בדיוק כמו שהוא יודע לגדל את התינוק שלך במשך 9 חודשים
כל מה שאת צריכה לעשות
זה לאפשר לו.
חשוב להבין
שיש קשר הדוק בין הגוף והנפש
אם את תדעי איך להרגיע את הנפש,
תוכלי לאפשר לגוף שלך להרפות,
ללדת באופן ספונטני
ולחוות לידה קצרה ורגועה יותר
וכמובן,
שהידע והכלים האלה נשארים איתך גם הרבה אחרי
כדי לעזור לך להרגיש אנרגטית יותר
לזרז את תהליך ההחלמה
ולסייע בחיבור לתינוק החדש שלך
אז עכשיו, אני מתרגשת לחשוף בפנייך את...
'המתכון ללידה מהירה ובטוחה'
התכנית שתראה לך איך את יכולה להשפיע על קצב הלידה שלך
ולהמנע מסיבוכים אפשריים כתוצאה מעיכובים בלידה
באמצעות כלים עוצמתיים מעולם ה'מיינדפולנס'
✨ בהדרכה קצרה ופרקטית,
✨ בלי צורך בידע מוקדם לגבי מיינדפולנס,
✨ עם כלים פשוטים להטמעה,
✨לא משנה איזה מספר הריון זה,
✨גם אם חווית לידה ראשונה קשה
בזכות הכלים האלה בדיוק
חוויתי שתי לידות
שנמשכו שעה וחצי !
מהרגע שהגעתי לבית החולים
מה מחכה לך בפנים?
פרק 1
הסודות שהגוף שלך כבר יודע – איך לידה עובדת באמת
- תכירי איך הגוף שלך יצר מערכת מושלמת שמקדמת לידה!
- תדעי מה יכול לגרום לסיבוכים ואיך לקבל החלטה מודעת
- תגלי את תפקידך הפעיל בלידה ואיך תוכלי
לקדם אותה בעצמך
פרק 2
להפוך את הגוף שלך ל"זרז טבעי" – איך ההורמונים יכולים לעבוד בשבילך
- תביני איך ליצור תנאים שמאפשרים
ללידה בטוחה להתקדם
- כיצד תוכלי להפעיל את הורמון הקסם
- ואיך להתחבר לרצפת האגן
פרק 3
בועה של לידה – איך הסביבה משפיעה על הקצב שלך
- איך להשפיע על הכימיקלים שמפעילים את הלידה
- מה חשוב שיהיה סביבך כדי להשפיע
על הגוף שלך בצורה נכונה
- וגם איך המלווים שלך יכולים להשתתף ולעזור
פרק 4
לכבות את "המוח החושב" ולהפעיל את הגוף
תקבלי טכניקות של נשימה מודעת שמקדמות
את מהלך הלידה
וטכניקות נשימה שמכבות את החרדה
אבל רגע, זה לא הכל
הכנתי לך גם שני בונוסים
לגמרי במתנה
בונוס 1
בשווי 97 ש"ח
בונוס 2
בשווי 97 ש"ח
מה ההשקעה שלך
היום זה כבר מוכח מדעית ששימוש בכלים מעולם המיינדפולנס
במהלך ההריון והלידה
תורמים ללידה קצרה ובטוחה הרבה יותר
אישה שחווה לידה קשה וארוכה,
מתאוששת לאט יותר ונמצאת בסיכון גבוהה יותר
לסבול מסיבוכים פיזיים ונפשיים גם אחריה
(שכוללים בין היתר גם דיכאון של אחרי הלידה)
בתכנית הקצרה הזאת
ארזתי לך את כל הכלים הכי עוצמתיים מעולם המיינדפולנס
שיישמתי על עצמי ועל הנשים שאני מלווה
כדי לקצר את הלידה בצורה משמעותית,
לחוות תקופת הריון טובה
ולידה מהירה וחיובית יותר.
אז אם את רוצה לתת לעצמך מתנה
לקראת היום המיוחל
ולהגיע אליו מוכנה, שלווה ובטוחה יותר
יש לך אפשרות לקבל את התכנית 'המתכון ללידה מהירה ובטוחה'
ביחד עם כל הבונוסים
במחיר השקה חד פעמי של:
497 ש"ח
197 ש״ח בלבד!
או בשלושה תשלומים של 66 ש"ח
שזה המחיר של חולצה בזארה
בואי נודה על האמת.. 😉
*אבל שימי לב,
המחיר הזה זמין ל- 30 נשים הראשונות בלבד
ולאחר מכן הוא יעלה למחיר המקורי
אז עכשיו,
כל מה שאת צריכה לעשות זה:
1. להכניס מייל
2. לעבור לדף תשלום מאובטח בלחיצת כפתור
3. למלא את הפרטים ולקבל גישה תוך 15 שניות לתוכנית
מוכנה לגלות איך גם את יכולה?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
ואם שאלת את עצמך...
התוכנית מתאימה לכל לידה, לא משנה אם זו לידה ראשונה, שניה או שלישית. גם אם חווית לידה ראשונה קשה, הכלים בתוכנית יכולים לתמוך בך ולהכין אותך ללידה טובה יותר
אין זמן נכון להתחיל הכנה ללידה. כל אחת מה שהיא מרגישה. יש נשים שפונות אלי בטרימסטר הראשון כי זה הריון ראשון שלהן והן חוות סטרס או חרדה או כי זה הריון שני שלהן אחרי לידה טראומתית שחוו.
ויש נשים שמגיעות בשבוע 35. ככה שכל זמן הוא זמן נכון. אם הגעת לכאן עכשיו אז זה הזמן שלך.
אין צורך בידע קודם במיינדפולנס כדי ליישם את כל מה שאני מלמדת כאן.
כל התרגילים והטכניקות מוסברים בצורה פשוטה וברורה שכל אחת יכולה ליישם
כן, בהחלט! הכלים בתכנית יעילים בכל סוג של לידה, עם או בלי אפידורל. גם אם בחרת להשתמש באפידורל, הכלים המנטליים יכולים לעזור לך להגיע ללידה רגועה יותר, להתמודד טוב יותר עם כאב לפני האפידורל, ולאפשר ללידה להתקדם בצורה יעילה יותר.
לאחר הרכישה תקבלי גם גישה לוואטסאפ שתוכלי לפנות בכל שאלה ולקבל מענה לכל צורך
התכנית אינה מחליפה קורס הכנה ללידה, אלא משלימה אותו.
בעוד קורסי הכנה ללידה מתמקדים בידע טכני ופיזיולוגי,
התכנית הזו רואה את התרחשות הלידה כמכלול של גוף נפש ורוח ומתמקדת בהיבט המנטלי והרגשי של הלידה. כאן תקבלי כלים פרקטיים להתמודדות עם כל מה שיכול להאט, לעכב ולעצור לידה.
לכן חילקתי את הידע לפרקים קצרים שלא מעמיסים את שגרת היום של הריונית :)
וגם התרגולים בתכנית הם קצרים ואפקטיביים.
בהתחלה, מומלץ להקדיש 5 דקות ביום לתרגול. עם הזמן, תוכלי לשלב את התרגולים בשגרת היום-יום שלך מבלי להקדיש לכך זמן מיוחד.
התכנית מציעה גישה ייחודית למיינדפולנס שמותאמת במיוחד לנשים בהריון ולקראת לידה.
גם אם ניסית בעבר ולא התחברת, הגישה הפרקטית והממוקדת של התכנית יכולה להתאים לך הרבה יותר. בנוסף, כשיש לך מטרה ברורה (לידה טובה יותר), המוטיבציה לתרגול משתנה
אז לאן לשלוח לך את התוכנית?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
דבר אחרון מהלב
לא סתם אני מתרגשת להוציא את התוכנית הזו לאור
יש משהו שקרה בלידה השנייה שלי
שדחף אותי ליצור אותה
הגעתי ללידה הזו מוכנה מתמיד
עם כל הידע והפרקטיקה שיש בתוכנית הזו
מוכנה גם לזה, שלא משנה כמה מוכנה אהיה -
לידה כמו לידה
אי אפשר לצפות אותה
ואז באמת היה רגע כזה
שבו הצוות הרפואי נכנס לבהלה מטורפת.
אני לא אשכח את זה בחיים
הדופק של התינוקי שלי האט
וכל שהוא האט - הצעקות של האחיות התגברו
בזכות ההכנה שעשיתי
ידעתי
"זה עכשיו רגע קלאסי
שאין לך שליטה על מה שקורה
אבל את יכולה לבחור איך להגיב לזה"
אמרתי לעצמי
בחרתי להשאר באהבה
לתינוקי הזה שמתקשה שם בפנים
וחזרתי שוב ושוב על מנטרות שהתאמנתי בהן
שחיזקו לי את תחושת הבטחון
בגוף שלי
ובתינוק החכם שלי
יכולתי לראות איך האדרנלין
שאני מלמדת עליו בתוכנית
מנסה להיכנס
ואני אשכרה לא מאפשרת לו
"זה עוד לא הזמן שלך חביבי"
אני מנהלת את האירוע הזה
ובתוכנית הזו
ששמתי בה את כל ליבי ונשמתי
את הולכת ללמוד
איך גם את יכולה
לנהל את האירוע הזה
בעצמך
מדמיינת אותך יוצרת עבורך מרחב מיוחד
לצפות בתוכן
לתת לו להיספג בגופך
ולמלא את עצמך ואת תינוקך באהבה
❤️
ולזמן מוגבל תוכלי לקבל
את התוכנית + כל הבונוסים ב-
197 ש"ח בלבד!
או בשלושה תשלומים של 66 ש"ח
אז עכשיו,
כל מה שאת צריכה לעשות זה:
1. להכניס מייל לקבלת התוכנית
2. לעבור לדף תשלום מאובטח
3. למלא את הפרטים ולקבל גישה תוך 15 שניות לתוכנית
לאן לשלוח לך את התוכנית?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר