לידה מאוזנת
מתחילה הרבה לפני הציר הראשון
בלי להתחייב לתהליך ארוך ומתיש
בלי תרגילים שאין לך סבלנות אליהם
על הספה בנוחיות של הבית שלך
ואת זכאית ל70% החזר מקופת החולים
הלידה הולכת ומתקרבת…
מבחוץ הכול נראה רגיל.
בפנים צפות שאלות
שאין לך באמת תשובות עליהן.
"איך אדע מתי לצאת לבית חולים?"
"מה יקרה אם יציעו התערבות שלא תכננתי?"
"ואם ארגיש שהשליטה בורחת לי?"
האמת היא
אי אפשר לשלוט על כל מה שיקרה בחדר הלידה.
אבל אפשר להשפיע
על איך הגוף שלך ייכנס אליו.
ולא פחות מכך, עם איזה מיינדסט תגיעי.
כשהגוף והמערכת העצבית שלך
מגיעים בשלים ומסונכרנים
הלידה נוטה להיות מאוזנת יותר.
וכשלידה מאוזנת,
היא גם זורמת מהר יותר.
לא מתוך מאבק.
מתוך בשלות.
וכשאת יודעת שעשית את ההכנה הנכונה בהריון
תחושת הביטחון שלך כבר מרגישה אחרת.
וזה לא רק עניין של תחושה
יותר ויותר מחקרים מוכיחים
שכשנשים משלבות מיינדפולנס במהלך ההריון,
המערכת העצבית שלהן מאוזנת יותר,
רמות האדרנלין יורדות,
והשלב הראשון של הלידה
נוטה להיות קצר ויעיל יותר
מחקר שנערך ב'מכללת וויסקונסין',
גילה ששימוש במיינדפולנס
במהלך ההריון
הוביל לחוויית לידה
טובה יותר
מחקר נוסף מ'אוניברסיטת שטוקהולם'
גילה שהורדת רמות האדרנלין
בזכות תרגול מיינדפולנס,
הוביל לקיצור משמעותי
בשלב הלידה הראשון
דמייני רגע
את הלידה שלך ככה...
את עוד בבית, הצירים מתחילים
אבל במקום פחד?
את מרגישה ביטחון
במקום בלבול?
את בשליטה
בידיעה שיש לך
בדיוק את הכלים שאת צריכה
כדי שהלידה תתקדם מהר יותר.
הגוף שלך יודע בדיוק מה לעשות,
ואת?
יודעת איך לתת לו להוביל.
צוות המיילדים מתפעל מהשלווה שלך
"עוד לא ראינו יולדת כל כך רגועה"
הם אומרים.
ואת פשוט מחייכת,
כי את יודעת שזו בדיוק הלידה שתכננת.
זה לא קסם וזה לא מזל.
זו פשוט הדרך הנכונה להתכונן ללידה.
נשים שצפו בתוכנית שולחות לי הודעות מהסוג הזה:
שניה לפני שאמשיך,
היי, קוראים לי שי שלו
דולה, ומכינה ללידה טבעית
אני עוזרת לנשים בהריון
להפוך את הלידה שלהן
ממרוץ מתיש של חוסר שליטה
לחוויה רגועה, קצרה ומעצימה
לפני שיכולתי לעזור להן,
הייתי צריכה לטפל בעצמי
אחרי שנים שסבלתי מחרדות קשות
והקרקע נשמטה לי מתחת לרגליים
תרגול המיינדפולנס נכנס לחיי כמציל חיים
כשנכנסתי בפעם הראשונה להריון
כמו כל אישה בהריון ראשון,
גם אני פחדתי מהלידה
אבל היה לי יתרון
היו לי את הכלים של המיינדפולנס.
חוויתי לידה מהירה, רגועה ומעצימה,
שלקחה לי שעה וחצי על השעון
מהרגע שדרכתי בבית החולים.
והלידה השניה הייתה מהירה אפילו יותר
אחרי 8 מחזורים שלימדתי
ועשרות נשים שליוויתי
גיליתי שרוב הנשים פשוט לא יודעות
שהן יכולות להשפיע על מה שקורה
בלידה שלהן!
הן חושבות שצריך
"לתת לטבע לעשות את שלו"
או "לחכות שהצוות יגיד מה לעשות"…
אבל האמת?
כשאת יודעת מה לעשות
את זאת שמובילה את הלידה שלך
וזו בדיוק השליחות שלי
לתת לך את הידע, הכלים והביטחון
כדי שלא תצטרכי אף פעם לשאול
את עצמך אחרי הלידה:
"למה אף אחד לא סיפר לי
שאני יכולה
לעשות את זה אחרת?"
כאן נכנסים הכלים העוצמתיים
של המיינדפולנס
לידה לא חייבת להיות מרתון כאב
זה אולי לא מה שכולם מספרים
אבל האמת היא
שהגוף שלך יודע ללדת מעצמו
כמו שהוא יודע לגדל את התינוק שלך
במשך 9 חודשים
את רק צריכה
לדעת איך לאפשר לו את זה
זה לא קסם. זו שיטה.
בדיוק בשביל זה יצרתי את התוכנית
כדי להראות לך צעד-אחר-צעד
איך להחזיר לעצמך את השליטה
לא מתוך כוח פיזי
אלא מתוך הבנה עמוקה של
מה הגוף שלך צריך כדי להתקדם בלידה
אז עכשיו, אני מתרגשת לחשוף בפנייך את...
'המתכון ללידה מהירה ובטוחה'
התכנית שתראה לך איך את יכולה
להגיע בשלה יותר ללידה שלך,
להשפיע על ההתקדמות שלה,
ולהמנע מסיבוכים אפשריים
כתוצאה מעיכובים
באמצעות כלים עוצמתיים
מגישת ה'מיינדפולנס'
✨ בהדרכה קצרה ופרקטית,
✨ בלי צורך בידע מוקדם לגבי מיינדפולנס
✨ עם כלים פשוטים להטמעה
✨לא משנה איזה מספר הריון זה
✨גם אם חווית לידה ראשונה קשה
בזכות הכלים האלה בדיוק
חוויתי שתי לידות
שנמשכו שעה וחצי !
מהרגע שהגעתי לבית החולים
מה מחכה לך בפנים?
פרק 1
הסודות שהגוף שלך כבר יודע – איך לידה עובדת באמת
- תכירי איך הגוף שלך יצר מערכת מושלמת שמקדמת לידה!
- תדעי מה יכול לגרום לסיבוכים ואיך לקבל החלטה מודעת
- תגלי את תפקידך הפעיל בלידה ואיך תוכלי
לקדם אותה בעצמך
פרק 2
להפוך את הגוף שלך ל"זרז טבעי" – איך ההורמונים יכולים לעבוד בשבילך
- תביני איך ליצור תנאים שמאפשרים
ללידה בטוחה להתקדם
- כיצד תוכלי להפעיל את הורמון הקסם
- ואיך להתחבר לרצפת האגן
פרק 3
בועה של לידה – איך הסביבה משפיעה על הקצב שלך
- איך להשפיע על הכימיקלים שמפעילים את הלידה
- מה חשוב שיהיה סביבך כדי להשפיע
על הגוף שלך בצורה נכונה
- וגם איך המלווים שלך יכולים להשתתף ולעזור
פרק 4
לכבות את "המוח החושב" ולהפעיל את הגוף
תקבלי טכניקות של נשימה מודעת שמקדמות
את מהלך הלידה
וטכניקות נשימה שמכבות את החרדה
אבל רגע, זה לא הכל
הכנתי לך גם שני בונוסים
לגמרי במתנה
בונוס 1
בשווי 69 ש"ח
בונוס 2
בשווי 97 ש"ח
מה ההשקעה שלך
היום זה כבר מוכח מדעית
ששימוש בכלים מעולם המיינדפולנס
במהלך ההריון והלידה
תורמים ללידה קצרה
ובטוחה הרבה יותר
בתכנית הקצרה הזאת
ארזתי לך את הכלים שעובדים
שיישמתי על עצמי ועל הנשים שאני מלווה
כדי לקצר את הלידה בצורה משמעותית,
לחוות תקופת הריון טובה
ולידה מהירה וזורמת יותר.
אם את רוצה לתת לעצמך מתנה
לקראת היום המיוחל
ולהגיע אליו מוכנה, שלווה ובטוחה יותר
יש לך אפשרות לקבל את התכנית
'המתכון ללידה מהירה ובטוחה'
ביחד עם כל הבונוסים
במחיר חד פעמי של:
497 ש"ח
197 ש״ח בלבד!
או בשלושה תשלומים של 66 ש"ח
שזה המחיר של חולצה בזארה
בואי נודה על האמת.. 😉
ואת גם זכאית ל70% החזר מקופת החולים!
*שימי לב,
אם יש לך קופון הנחה מיוחד
תוכלי להזין אותו
בדף הסליקה
ואם לא מצאת ערך בתוכנית
תוכלי לקבל החזר מלא בלי שאלות!
אז עכשיו,
כל מה שאת צריכה לעשות זה:
1. להכניס מייל
2. לעבור לדף תשלום מאובטח
3. למלא את הפרטים ולקבל גישה תוך 15 שניות לתוכנית
מוכנה לגלות את כוח העל שלך?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
וקבלי 70% החזר מקופת החולים!
ואם שאלת את עצמך...
התוכנית מתאימה לכל לידה, לא משנה אם זו לידה ראשונה, שניה או שלישית. גם אם חווית לידה ראשונה קשה, הכלים בתוכנית יכולים לתמוך בך ולהכין אותך ללידה טובה יותר
אין זמן נכון להתחיל הכנה ללידה. כל אחת מה שהיא מרגישה. יש נשים שמגיעות בטרימסטר הראשון ויש שמגיעות בשבוע 40.
התוכנית קצרה וממוקדת כדי שתוכל לתמוך גם בנשים שעוד שניה יולדות.
אם הגעת לכאן עכשיו אז זה הזמן שלך.
אין צורך בידע קודם במיינדפולנס כדי ליישם את כל מה שאני מלמדת כאן.
כל התרגילים והטכניקות מוסברים בצורה פשוטה וברורה שכל אחת יכולה ליישם
כן, בהחלט! הכלים בתכנית יעילים בכל סוג של לידה, עם או בלי אפידורל. גם אם בחרת להשתמש באפידורל, הכלים המנטליים יכולים לעזור לך להגיע ללידה רגועה יותר, להתמודד טוב יותר עם כאב לפני האפידורל, ולאפשר ללידה להתקדם בצורה יעילה יותר.
לאחר הרכישה תקבלי גם גישה לוואטסאפ שתוכלי לפנות בכל שאלה ולקבל מענה לכל צורך
התכנית אינה מחליפה קורס הכנה ללידה, אלא משלימה אותו.
בעוד קורסי הכנה ללידה מתמקדים בידע טכני ופיזיולוגי,
התכנית הזו רואה את התרחשות הלידה כמכלול של גוף נפש ורוח ומתמקדת בהיבט המנטלי והרגשי של הלידה. כאן תקבלי כלים פרקטיים להתמודדות עם כל מה שיכול להאט, לעכב ולעצור לידה.
לכן חילקתי את הידע לפרקים קצרים שלא מעמיסים את שגרת היום של הריונית :)
וגם התרגולים בתכנית הם קצרים ואפקטיביים.
בהתחלה, מומלץ להקדיש 5 דקות ביום לתרגול. עם הזמן, תוכלי לשלב את התרגולים בשגרת היום-יום שלך מבלי להקדיש לכך זמן מיוחד.
התכנית מציעה גישה ייחודית למיינדפולנס שמותאמת במיוחד לנשים בהריון ולקראת לידה.
גם אם ניסית בעבר ולא התחברת, הגישה הפרקטית והממוקדת של התכנית יכולה להתאים לך הרבה יותר. בנוסף, כשיש לך מטרה ברורה (לידה טובה יותר), המוטיבציה לתרגול משתנה
אז לאן לשלוח לך את התוכנית?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
דבר אחרון מהלב
לא סתם אני מתרגשת להוציא את התוכנית הזו לאור
יש משהו שקרה בלידה השנייה שלי
שדחף אותי ליצור אותה
הגעתי ללידה הזו מוכנה מתמיד
עם כל הידע והפרקטיקה שיש בתוכנית הזו
מוכנה גם לזה, שלא משנה כמה מוכנה אהיה -
לידה כמו לידה
אי אפשר לצפות אותה
ואז באמת היה רגע כזה
שבו הצוות הרפואי נכנס לבהלה מטורפת.
אני לא אשכח את זה בחיים
הדופק של התינוקי שלי האט
וכל שהוא האט - הצעקות של האחיות התגברו
בזכות ההכנה שעשיתי
ידעתי
"זה עכשיו רגע קלאסי
שאין לך שליטה על מה שקורה
אבל את יכולה לבחור איך להגיב לזה"
אמרתי לעצמי
בחרתי להשאר באהבה
לתינוקי הזה שמתקשה שם בפנים
וחזרתי שוב ושוב על מנטרות שהתאמנתי בהן
שחיזקו לי את תחושת הבטחון
בגוף שלי
ובתינוק החכם שלי
יכולתי לראות איך האדרנלין
שאני מלמדת עליו בתוכנית
מנסה להיכנס
ואני אשכרה לא מאפשרת לו
"זה עוד לא הזמן שלך חביבי"
אני מנהלת את האירוע הזה
ובתוכנית הזו
ששמתי בה את כל ליבי ונשמתי
את הולכת ללמוד
איך גם את יכולה
לנהל את האירוע הזה
בעצמך
מדמיינת אותך יוצרת עבורך מרחב מיוחד
לצפות בתוכן
לתת לו להיספג בגופך
ולמלא את עצמך ואת תינוקך באהבה
❤️
ולזמן מוגבל תוכלי לקבל
את התוכנית + כל הבונוסים ב-
197 ש"ח בלבד!
או בשלושה תשלומים של 66 ש"ח
ואת זכאית ל70% החזר מקופת החולים!
אז עכשיו,
כל מה שאת צריכה לעשות זה:
1. להכניס מייל לקבלת התוכנית
2. לעבור לדף תשלום מאובטח
3. למלא את הפרטים ולקבל גישה תוך 15 שניות לתוכנית
מוכנה ללדת מהר יותר?
*הרכישה שלך דיסקרטית ומאובטחת, אני עובדת עם חברת סליקה מתקדמת ומרגע הרכישה את מקבלת גישה לתכנית תוך כמה שניות.
ההנחה זמינה לך עד לסיום מבצע ההשקה
יש לך שאלות נוספות?
תשלחי לי מייל אני זמינה תמיד
shaymindfulmama@gmail.com
שי
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר