כן, יש נשים שלא חוות כאב בלידה בכלל.

ויש נשים שחוות כאב

אבל בלי בהלה, בלי מאבק,

ועם תחושת מסוגלות עמוקה.

 

המטרה של ההדרכה הזו

היא לא להבטיח לידה בלי כאב.

אלא להזכיר לך משהו עמוק יותר:

שיש בך ידיעה

שיודעת לפגוש תחושה,

להרפות בה,

וללדת.

לא במקרה הגעת לכאן היום.

 

אם זו הפעם הראשונה שאנחנו נפגשות

אז היי!

שמי שי שלו, דולה ומכינה ללידה טבעית.

אני מאמינה שכל אישה 

יודעת ללדת,

כמו שהיא יודעת לגדל 

את התינוק שלה בתוכה.

אני כאן כדי לעזור לנשים

להיזכר בחוכמה הזו שלהן

ולהגיע בטוחות ומועצמות

לרגע לידתן מחדש.

 

למה אני עושה את מה שאני עושה?

אצלי הכל התחיל מחרדות שהתפרצו לפני שנים.

קולות הביקורת, השיפוטיות והבושה השתלטו עלי,

וכל מה שחשבתי על עצמי התפוצץ לי בפרצוף.

מהמקום הכי נמוך שהייתי בו מצאתי את המיינדפולנס

ודרכו גם את עצמי מחדש, עם הרבה יותר חמלה וגמישות.

 

אבל הופתעתי לגלות,

המיינדפולנס הוא לא רק תרגול של המיינד!

מאוד מהר הבנתי שאני חוקרת גם את הגוף.

גיליתי לראשונה איך מערכת הנשימה שלי באמת עובדת,

איך היא קשורה לרצפת האגן,

ואיך אני יכולה דרך הגוף שלי להגביר עונג,

לייצר רגיעה והרפייה עמוקה,

ולחזור לנוכחות אוהבת שנותנת לי יציבות ובטחון.

 

ואז הגיעה הלידה הראשונה שלי.

השילוב של מיינדסט וחיבור לגוף אפשר לי

להכיל את הכאב של הצירים האינטנסיביים,

לנוע בצורה קשובה,

ולחוות לידה טבעית מעצימה כמו שחלמתי.

 

כשזה קרה שוב בלידה השנייה

החלטתי!

אני לוקחת את כל העשייה שלי

וממקדת את זה לעבודה עם נשים בהריון.

אני מאמינה שבכל אחת מאיתנו נמצאת כל החוכמה

כיצד ללדת בדרך טבעית

ולצאת מועצמת מהלידה

שהיא, למעשה, השער לאמהות שלך.

 

אני כאן כדי לעזור לך להיזכר

בכוחות העל שלך